如果能夠更早幾年就懂得用布衛生棉 那該有多好！
在初期試用階段，就有了這樣的想法。
當然，在真正用過布衛生棉之前，我還是有很多的疑慮-----
布衛生棉應該很厚吧？用起來會舒適服貼嗎？
上班族整天待在外面，使用起來方便嗎？
會不會滑動？可以好自在、好安心嗎？
多久換一次才不會外漏？
吸收力強嗎？會側漏嗎？
要帶多少片出門才夠一天使用？
換下來的棉片會不會有異味？
好清洗嗎？（嚴重懷疑自己有這麼勤奮每天洗！）
……
相信有很多姊妹們有上述這些疑慮，遲遲不敢嘗試。
之前曾看過別人分享心得說：布衛生棉比較適合平日都待在家裡的家庭主婦或是SOHO工作者使用！
而身為朝九晚六的上班族，我每天出門在外的時間都超過十個小時以上，這樣是否適合使用呢？
本著冒險實驗的精神，目前連續六個月完全使用布衛生棉之後（先前經過兩個月的轉換混用期），我只能說：我再也離不開它了，以後除非是特殊情況（如出差、數量不夠用…），我不會想再使用傳統的衛生棉。
因此我想把自己的使用心得分享給大家，不談環保，單純就是為了女孩自己更健康和更舒適的理由。
我目前只有用過Sweet touch這個品牌，第一次買回 5 件組試用（這種組合包價格比較優惠），使用後覺得太棒了，後來又連續補貨兩次，包括28cm量多型、24cm標準型、 輕薄護墊等三種類型，包含一般材質（粉紅色、絨面）和有機棉（米白色，像T恤的彈性布料）兩種不同材質。
這一品牌的布衛生棉特色是底層有加一層「防水透氣材質」，算是我選購他們產品的主要原因，因為平日上班時間至少10個小時以上，外漏的風險值還是比較高，所以沒有加防水透氣層的產品目前我還不敢嘗試。
↓兩種不同長度的布衛生棉及布護墊，都是業者隨機出貨的套組，很美吧！看了心情都好了！
↓布衛生棉和布護墊收摺起來的樣子
以下是我使用上述品牌產品半年的經驗和感想，謹供大家參考：
1.透氣性和舒適性：
透氣性極佳，並不會有一般衛生棉使用時的溼熱感，用手放在使用中的布衛生棉外側來測試，也明顯感覺得到溼溼熱熱的，使用期間氣味清新，只偶爾有淡淡的鐵銹味。使用這半年來，溼疹沒再發生了，婦科問題（感染）似乎不再有，我沒再去做檢查，但自己能感覺得到。使用時服貼舒適，完全會忘記它的存在，觸感和內褲一樣。
2.吸收力如何？會測漏嗎？容易外漏嗎？
應該要分成幾個面向來看：
• 表面吸收速度：這和是否容易測漏很有關係。個人感覺布衛生棉吸水速度比傳統衛生棉快（前提是內褲要服貼），所以反而比一般市售不織布表層的衛生棉更不容易在瞬間爆量時測漏。
• 吸收力：這其實和使用的產品厚薄有關，厚自然就吸得多，所以才會有各種型式厚薄、長度的產品，以及夜用加大加長、加量片、加防水透氣層等變化型產品，以因應每個人量多量少、週期前後流量變化的需求。這道理就和一般傳統市售衛生棉一樣，即使底層防水、中間有高分子吸收體，時間太久沒去更換，一樣會漏出來的。
• 另外，傳統市售衛生棉，因為內容物是高分子吸收體，吸了水會膨脹，會讓我們誤以為經血量很"多"，進而感覺布衛生棉靠不住，其實不然（這部分在一些介紹月亮杯的影片中，有比較科學性的深入分析，可以上網查一下）。
但，我覺得使用布衛生棉還是要謹守一些使用原則，以減少側漏的機會：
• 穿著彈性佳、合身、包覆性佳的棉內褲，以防止滑動。
• 選擇幾種適合自己經血量週期變化的不同規格產品搭配運用，非睡眠的日間，每隔兩小時必須更換一次（這也是基於衛生考量）。
• 動作不要太大，畢竟它沒有「黏」在內褲上（只是圈住），動作若太大，或持續步行、跑步時，仍有前後滑動、扣子彈開的可能。PS.順便推薦一下個人覺得華╳爾伴蒂系列的盒裝內褲很好用，它後中心有加一條彈性鬆緊帶，包覆性佳。
3.好洗嗎？
我用過兩種不同的表面材質：粉紅色絨面、有機棉（很像T恤布）
粉紅色絨面材質的產品超級好洗，洗衣粉浸泡一段時間後，稍微一洗就乾淨了。
有機棉款一方面是米白色，加上容易吸附血色素，需要花更多時間用洗衣粉或小蘇打浸泡（經驗是泡24小時較佳），但比較起來有機棉在夏天使用更涼快，所以我兩種產品都混用。
在我沒用過布衛生棉之前，曾經設想過，經期已經很累很不舒服了，怎麼還有精神用手洗！！但現在覺得，手洗這件事雖然要多花一點時間，但換來生理期變得舒服而心情好，所以心甘情願。
最後，對手洗這件事當然每個人接受度不同，而且需要浸泡一段時間比較好洗，浸泡時清水當然也會變成紅色，會有一絲絲類似鐵銹的氣味，並且它畢竟佔據了衛浴的空間，所以若是同住一起的家人或舍友無法接受，那也是需要考量的。
4.攜帶多少數量才夠上班族一天外出？
若以兩小時更換一次，上班8小時含前後通車時間，至少5-6片比較保險。如果妳不放心，多帶上一條內褲更保險，反正沒佔多少空間，備而無患。初期試用還是建議要買加厚的，安全度提高許多，等到使用一陣子經驗多了，再來慢慢調整。
另外，準備尺寸大一點的衛生棉收納包，需要兩個，一個裝未使用的，一個裝使用過的，不要混著用，後者要經常清洗，徹底晾乾後再用。
我認為布衛生棉既是傳統、也是創新，很慶幸我有機會擺脫悶熱的塑化衛生棉，有選用其他不同產品的機會，並對生理期有了全新美好的體驗，當然，減塑做環保，為地球環境多盡一份心力也很好。此篇並非廣告某家的布衛生棉，我也只有單一品牌產品的使用經驗，單純是個人用過覺得很棒，忍不住要分享給更多女性同胞。
但是我要廣告一下自己製作的布衛生棉收納包。
自從使用布衛生棉後，對於收納包的需求量暴增，為了出門時收納的需求，我用印花棉布製作了專為布衛生棉使用的大尺寸收納包。棉布製作的優點是好洗易乾，洗淨後在太陽下晾乾，就像剛洗好的衣物一樣清新乾淨。
↓我製作的布衛生棉專用收納包
↓我製作的布衛生棉專用收納包--有雙隔層，放入布衛生棉可以排放整齊，中間還有一個較小的夾層，可以放護墊。
下圖中，24cm布衛生棉放4片，28cm(厚)放2片。
妳若喜歡以下這裡可以購買：我的蝦皮賣場：https://shopee.tw/mayleebr14
（手工剪裁、有空才做，所以產量很少，若有妳很喜歡的花色但賣完了，請留言詢問。）
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